東日本国際親善マラソン：ハーフ（後半）
そんなこんなで、波乱のレースとなったハーフマラソン。
後半戦は一体どうなってしまうのでしょうか？
2007.04.25
2007.04.24
2007.04.22
マラソン初心者マーク
にっく兄さんから「明日は昼間晴れるから暑くなるかも。色の薄いＴシャツを着て暑さをしのぐように」というお達しがきました。
そこで、薄いカーキ色にこんなイラスト（→）がついているＴシャツをセレクション。
某サービスのノベルティでいただいたのですが、「？」でポカーンとしてるあたりがマラソン初心者っぽくてかわいい！！！そして、とても他人とは思えません（涙）。
「よしよし。一緒に走ろうねぇ♪」
と話しかけたりしながら、ただいま現実逃避中です。
それにしても、にっくさんの至れり尽くせりぶりといったら！もう！素晴らしすぎです！！フォローが本当に細やかで、そう、まるで引率の先生みたいなんです。緊張はしてますが、ちょっぴり遠足気分になってきましたよぅぅ。
さてさて。
細かい荷造りは明日にして今日はもうお風呂入って寝ます。
2007.04.21
2007.04.12
Xデーまであと10日・・・
ついに恐ろしい通知が届きました。米軍基地潜入に関する資料です。・・・その紙には、こんなことが書いてありました。
2007.04.08
毎日が地元発見、遠足気分で♪
先日、練習中に負傷気味となってしまったため、最近は「怪我をせず、少しでも綺麗なフォームを身につける」ことを目標に、ウォーキングで地元探検をしながらトレーニング中です。
2007.03.20
ため息の似合う美人になりたい
・・・って、いきなり二兎を追っちゃダメですか？ぴょんぴょん。
さてさて、3月10日から始まった大人ダンサーズの目標「月間60km走破」は難なくクリアしましたが、今月はため息ばかりついています。
2007.03.17
一人ハーフ（痛いし遅いし）
みなさんもご存知のとおり、私はかなり足が遅いです。
「ダンサーって体力あるんでしょ？」と思われるでしょうが、踊りに関しても脚力が要求されるハウスやエアロビは大の苦手種目。
2007.03.16
この写真だけは撮れない。
それは、高校時代からの友人にまつわる話です。
彼女には昔から持病があり、最近では「調子悪いと身体が動かなくなることもある」と聞いていました。ところが超人的市民ランナーとともに駅伝に出場することになったのです。
2007.03.09
iPod nano が三途の川を彷徨うの巻
今朝走ろうと思ったら、スタートボタンを押した瞬間にnanoたんがフリーズしました。え、なんかイヤな予感がしますよ。。。
2007.03.05
Nike + iPod 第2回チャレンジ結果発表！
走りましたよ・・・
145.91kmも！（涙）
※目標は、2/27（土）～3/4（日）に75km走破！
2007.02.25
38度の熱出して10km自己ベスト
湘南マラソンに出場する後輩Ｒさんと、朝８時に片瀬江ノ島駅で待ち合わせて10km走ってきました。
空は快晴、私も後に判明する恐ろしい事実を知らずに能天気モードです。
ドキドキして寝つけない夜
明日の早朝、10kmマラソンに出る後輩の練習におつきあいさせていただくことになりました。
世間で言う、伴走ってやつですか？？？
なにも期待されてない気がするんですが、勝手に緊張しております。
2007.02.12
早起きが苦手な人のランニング曲選び
今日は、早起きが苦手な人・・・
とくに「夜型生活の音楽好き」が、早朝ランニングを継続できる（はずの）曲選びについてお話したいと思います。
曼荼羅Pod nano
前につくったデコPod nanoがそろそろ潮時だったので、新しい作品を作ってみました。
題して「曼荼羅Pod nano」。
半透明のシリコンラバーケースにパーツを貼ったのですが、パーツの影がラバーを透過して「ふわり」と広がる質感がなかなかいい感じです。前につくったやつより好きかも。
ちっこいパーツが多く、ラバーとパーツの密着度も弱そうだったため、パーツの上からネイルのトップコートをひと塗り。
これで少しは長持ちするかな？
2007.02.08
75km達成しますた
目標だった「75km」のワークアウト、今朝クリアしました。
今回はがんばったので一番乗りです！わーぱちぱち。
そういえば、つい2週間前までは「月間100km走ったら死ぬ！（涙）」とか言ってたくせに、データ見ると2週間で80km走ってるんですよね・・・。おかしいなあ。
×
2007.02.05
走れすぎて怖い・・・
昨年末には2kmもまともに走れなかったランニング嫌いの私が、この土日で19kmも走ってしまいました・・・。いやはや、自分でも恐ろしい限りです。
2007.02.01
フフフフフフ・・・
今日も昼休みに2km走ってきましたよ。
気がつくと、6日間で38km！
月間51.94kmしか走らなかった先月と比べると、かなりの成長じゃーありませんか（涙）。
2007.01.30
歩いて分かる、東京新発見！
恵比寿で仕事した後、次の打ち合わせ（渋谷）まで少し時間が余りました。・・・とはいえ会社に一度戻ってくる時間はないという微妙な時間の空き具合。
そこで歩いて移動することにしたのですが、
いきなりエキセントリックなオブジェ（？）を発見。
2007.01.28
2007.01.27
第２回チャレンジ初ラン
月間75kmに向けて、ものすごい長距離を走れるようになるという魔法の走法（「みんなのたぁ坊」走法）を試してきました。
恐ろしいことになりました…
恐ろしいことになりました…。先ほど開催された「大人ダンサーズ」の会で、次のランニング目標が発表されました（涙）。
2007.01.26
Nike + iPodで嬉しい発見
大人ダンサーズのみなさん、月間50kmの目標達成おめでとうございます。そして、実は今回のチャレンジで嬉しい発見がありました☆
2007.01.09
材料が余ってたので
クランベリータルトつくってみました。
近所に住んでいる祖母のところに持っていったら、
めちゃくちゃよろこんでくれました。んっふふー♪
本読んだり、映画見たり、海走ったり、お菓子つくったり。
そんな冬休みも、もう終わりです。。。
＊
そういや今日で目標の「月間50km」を走り終えたはずなんですが、NIKEのサーバにアクセスが集中しているのか結果を確認できず。
NIKE + iPod、急速に人気が出ているんですかねえ？
歩道橋込みの4km海岸線コース、ゼエゼエいいながらがんばったんだよぅぅ！
2006.12.31
走り納め
早起きしたので、Nike + iPodで海辺で７kmほどトレーニング。
ちっさい犬たちが「あそぼーあそぼー」と寄ってくる誘惑に負けず頑張りましたよー。
2006.12.22
2006.12.17
気持ちよく走れるようになった♪
うーみーはーひろいーなーおおきーいーなー！
というわけで、Nike + iPodで海沿いのお散歩コースを走ってきました。
2006.12.14
Nike+iPodで、電車通勤を測定してみる
最初のテスト測定は「電車通勤」です。
せっかくなので、みなさんが記録に残さないようなモノを試してみますね。
