あなたはロボコップ１号！ (0)

昨年３月に事故ってから、運動しないとすぐに身体がこわばったりとか不調をきたすので、なるべく平日も運動するようにしてます。

最近までは「ホットヨガで柔軟性とバランス力を、アシュタンガヨガでさらに筋力を鍛える」というメニューにしていたのですが、最近少しずつ筋トレやインパクトの強いスポーツにも身体をならしていこうかなと思っている次第。

そんなわけで先日、超久しぶりにダンススタジオに行ってきまして。
今日の記事タイトルは私が先生に言われた一言（笑）。

ワタシ、コップ１号デス、カ……！？

この先生、超第一線で活躍されているので、知らないうちに見ている方も多いと思います。でもすごい親切で、身体に余分な負荷をかけないように丁寧に教えてくれるので、これなら続けられそう。

ちなみに「寒い時期や季節の変わり目は（事故などの）後遺症がツライ」と聞くのですが、最近ちょっと心配な兆候があるので来週の健康診断であわせて診てもらおうかなーと目論んでますw

関係ないけど、KoRock（愛知のダンスチーム）っていつのまにか人数減ってたんですね（涙）。私は６人でやってた頃の踊りが大好きでした。センスあるし、品もあるし、何よりあの若さで音楽をちゃんと表現してたし。

今がダメってわけじゃなくてね。
コレを６人でやれてたことが素晴らしいと思うのですよ！？

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