新走法で自己ベストッ！

すげー！すげー！魔法の走法すげーっ！！！
今日は自己ベストともいえるランニング距離を達成しましたっっ！

昨日の嘔吐事件があったので、今日はこんなスペックでチャレンジ。

１）起きてすぐ、朝食前に走る。水を持っていく。（嘔吐対策）
２）「みんなのたぁ坊」走法。
３）ゆっくり大きく呼吸するように気をつける。
４）音楽はテクノ神・Orbitalのライブ音源で自分をトランス状態に。

ちなみに今日の目標は
「２km（歩き）＋３km（走り）＋２km（歩き）」
　　　　　　　　　　↑がんばれそうなら４km（走り）
だったのですが、その結果は・・・・

なんと、予想を大幅に上回り、
「２km（歩き）＋５km（走り）」
でした！！！！

ちなみに7km地点でのタイムは1:00:38。
めちゃくちゃペース遅いですが、今日はよしとしたいと思います。

ランニングのサイトみたら
「ランニングは早く走ることより、長い距離・長時間走ることの方が大切」
って書いてあったしね。

ウキウキしながら、さっそく走行データをNike+のサーバに送信。
昨日はまだ誰も走ってなかったし、ぶっちぎりの１位であることを確信して「大人ダンサーズ」チームのページにアクセス。

しかし、そこには驚愕の結果が待ち受けていたのです・・・！

なんと、一昨日体調不良で倒れていたるん♪さんが、いきなり私の２日分と同じ距離を１回で走破・・・

あのぅ、、、前から思ってたこと、言ってもいいですか？

このチーム、絶対に超人集団です・・・（怖）

もうね、意味がわかりません。
10km単位で距離伸ばせないと、このチームではやっていけない気がしてきました。。。がんばります。

あ、ちなみにOrbitalの音源はすごいよかったですよ。
私のランニングにはマッチしてました。
ランニング用の音、もう少し研究してみようかな？？